2009年の体重、体脂肪、ウォーキング時間を記録した肥満ダイエットの記録です。肥満解消ダイエット2年目を迎えて、ますますやる気が高まっています。
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肥満解消の軌跡(2009年)
1月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)
第3ラウンド
(17日-24日)
第4ラウンド
(25日-31日)
2月
第1ラウンド
(1日-7日)
第2ラウンド
(8日-14日)
第3ラウンド
(15日-21日)※400日経過
第4ラウンド
(22日-28日)
3月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)
第3ラウンド
(17日-24日)
第4ラウンド
(25日-31日)
4月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)※450日経過
第3ラウンド
(17日-24日)
第4ラウンド
(25日-30日)
5月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)
第3ラウンド
(17日-24日)
第4ラウンド
(25日-31日)※500日経過
6月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)
第3ラウンド
(17日-24日)
第4ラウンド
(25日-30日)
7月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)
第3ラウンド
(17日-24日)※550日経過
第4ラウンド
(25日-31日)
8月
第1ラウンド
(1日-8日)
第2ラウンド
(9日-16日)
第3ラウンド
(17日-24日)
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肥満解消の軌跡(2010年)
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